Cauchemar de mort récurents

Bonjour. Je me nomme Florence, j'ai 26 ans. Je suis étudiante, travaillant à mi-temps, en couple depuis 4 ans.

Si je vous écris aujourd'hui, c'est par désespoir. Depuis toute petite, je fais des cauchemars, parfois les périodes sont plus intenses, parfois moins, plus longues ou plus courtes. En ce moment, je suis dans la plus grande période que j'aie connu de cauchemars intenses. Depuis 6 mois, si j'ai une nuit reposante par semaine, je suis heureuse... et je ne suis pas bien loin de demander de l'aide à un psychiatre tellement ça m'épuise.

Voilà, même si la ''menace'' n'est jamais la même, le cadre lui est le même. Je suis à mon chalet, sur le bord du Fleuve Saint-Laurent. Dans ce domaine ma famille possède plusieurs chalets donc nous nous connaissons tous. Tout va bien au début, puis une menace survient et pèse sur l'ensemble des habitants, donc sur ma famille et moi-même.

Zombie, maladie mortelle très contagieuse, vague géante menaçant de tout noyer, coulée de lave, tremblement de terre ouvrant des fissures géantes au sol... bref, toujours quelque chose de majeur.

À ce moment là, j'essaie de sauver ma famille. Bien souvent j'en vois la plus grande partie éliminée juste sous mes yeux. Puis je suis directement menacée, et là je me réveille. Muscles crispés, angoisse, panique, sentiment de mal être de plus en plus important...

J'en viens à avoir peur de dormir, à redouter la tombée de la nuit. Là il fait noir, les chiens aboient et je me demande si ce ne serait pas une de ces catastrophes qui me tombe sur la tête...

Je ne sais plus quoi faire, je n'en peux plus. Est-ce que quelqu'un peut m'aider avant que je devienne totalement folle, s'il vous plait?

Bienvenue sur ce forum et merci pour ta présentation.

Les rêves d'enfant n'ont plus d'intérêt à être interpréter sauf s'ils se reproduisent à l'âge adulte.

D'une manière générale tous les cauchemars réccurents à l'âge adulte révèlent l'état psychique du rêveur.

Donc si je comprends bien tous tes cauchemards se passe à ton chalet ? ou tu essaies de sauver ta famille et toi même, c'est bien ça ?

Et donc la récurrence de ces cauchemars sont :

Zombie, maladie mortelle très contagieuse, vague géante menaçant de tout noyer, coulée de lave, tremblement de terre ouvrant des fissures géantes au sol...

Il serait plus intéressant de me décrire un rêve complet.

Néanmoins tous ces symboles sont très puissants et négatifs, il représente un affaiblissement important de ton psychisme.

Globalement, cela reflète une forme de dépression. Toutefois ce qui amène à cet état puise souvent sa force dans le conditionnement de ton passé (évènements douloureux) que tu revis à travers des situation actuelles et qui t'entraine dans une détresse émotionnelle.

Si tu as des cauchemars complets récents, n'hésite pas à le mettre sur le forum dans les catégories correspondantes, cela me permettra d'affiner ce que je viens de te dire.

Fais moi part de tes commentaires.

Bonjour,

En fait tous ces cauchemars sont un seul et même cauchemar avec une cause différente à chaque fois. C'est toujours au même endroit (mon chalet), avec toujours les mêmes membres de ma famille, qui sont toujours exactement dans les mêmes endroits au moment ou je découvre la menace, qui meurent dans l'exacte même ordre. C'est vraiment que la cause qui change, tout le reste est EXACTEMENT PAREIL.

Cette nuit c'était la vague... Comme pour tous les cauchemars, je suis dans le chalet de ma grand mère, assise à regarder la télé avec elle. Puis l'émission qu'on regarde s'interrompt pour annoncer la catastrophe (ici, la vague géante). Je veux sortir ma grand mère de là, la mettre à l'abris, mais elle me dit qu'elle est trop âgée pour courir, qu'elle ne fuira pas et attendra la fin. Du coup je la cache dans le grenier en espérant que ce soit assez haut. (peu importe la menace, elle me répond toujours ça et je la cache toujours là).

Puis je sors, et au loin je vois la menace (la vague). Je vais chez les frères et soeurs de ma grand mère, à gauche et à droite de son chalet, mais il n'y a personne. J'emprunte les clefs de la soeur de ma grand mère, et je tente de démarrer sa voiture pour rejoindre ma mère, son mari et mon frère, mais la voiture ne démarre pas. Je dois passer par la plage pour les rejoindre, je ne sais pas pourquoi je n'emprunte pas la route derrière les chalets. Je cour sur la plage, et je me retourne pour voir le chalet de ma grand-mère complètement balayé par la vague. Je hurle, je pleure, mais je continue ma course, la vague à mes trousses. C'est à ce moment que je vois, sur le terrain des chalets, les frères et soeurs de ma grand-mère sur le chemin. la vague les attrappes, et ils meurent sous mes yeux.

J'arrive au chalet de ma mère et de son mari, et là étonnamment il est beaucoup plus haut, beaucoup plus grand qu'en réalité. Il a un clocher, une tour, un sous-sol en plus. Mes parents mangent dans la cuisine comme si de rien était, ils ne réalisent pas le danger. Mon frère lui est dans les étages à se préparer, il est aussi terrifié que moi.

Le danger arrive, je le sens, je le vois. Mes cousins sont dans la vague, je vois leurs corps se désarticuler, leur regard vide, vitreux, me regarder.

Et là, la vague frappe sur le chalet. Je suis directement menacée donc je me réveille, crispée, paniquée, ne pouvant plus supporter d'être dans l'obscurité.


Voilà. C'est presque toujours dans cet ordre pour les morts, le cadre est toujours le même.

Quand ce sont des zombies, c'est eux que je vois me poursuivre à la place de la vague, et je vois mes proches transformés et non désarticulés.


Quand c'est une maladie mortelle très contagieuse, c'est un nuage qui me poursuit, et je les vois pourrir sous mes yeux un peu comme pour la lèpre.

La coulée de lave fonctionne exactement comme la vague.

Le tremblement de terre quand à lui, c'est la terre qui s'ouvre, et la fissure qui me suis. Je voir mes proches tomber sans fin, ou alors être écrasés comme des crêpes entre les parois qui se referment brutalement.

Je ne sais pas si j'arrive à bien me faire comprendre, pour moi c'est le même rêve. Exactement le même, seul la menace change.

J'ai les cervicales et le dos en vrac. J'en viens à souffrir physiquement du manque de sommeil et de cette crispation continue. Il me faut une solution, sans quoi je ne tiendrai pas longtemps.

OK, je reprendrais ultérieurement tes nouveaux commentaires sur tes rêves.

Mais d'abord est ce que mon esquisse initiale d'interprétation te parle :

Globalement, cela reflète une forme de dépression. Toutefois ce qui amène à cet état puise souvent sa force dans le conditionnement de ton passé (évènements douloureux) que tu revis à travers des situation actuelles et qui t'entraine dans une détresse émotionnelle.

Toutes tes crispations cervicales et autres sont toutes les tensions accumulées. Le rêve exprime déjà un fort malaise, mais quand la tension est trop importante, le corps s'en trouve affecté, reste un travail d'introspection à faire pour mettre à jour ce malaise profond...

Merci de me donner tes commentaire sur mon ébauche d'interprétation.

J'ai repris tes derniers commentaires, et j'ai envie de te demander quelles sont ou ont été tes liens familiaux dans le passé, enfant, adolescente ?

Ma question est : as tu vécu des évènements douloureux dans le passé , et/ou t'as t'on donné de trop grande responsabilité pour l'âge que tu avais ?

Globalement tous les dangers dans ces rêves reflètent le même sentiment de danger qui vit en toi. Quels évènements de ton passé continue de te hanter dans ta vie présente.
Néanmoins si ces cauchemars persistent autant, c'est que ta vie actuelle réenclenche de façon inconsciente ce même sentiment d'insécurité, de te sentir en danger. A toi d'y réfléchir...

Fais moi part de tes commentaires.

Globalement, cela reflète une forme de dépression. Toutefois ce qui amène à cet état puise souvent sa force dans le conditionnement de ton passé (évènements douloureux) que tu revis à travers des situation actuelles et qui t'entraine dans une détresse émotionnelle.

Est-ce que je suis en dépression, je ne sais pas. Des évènements douloureux dans le passé j'en ai eu certains oui.. Le divorce de mes parents, ma mère qui a du se battre pour nous élever seule, son anorexie, le décès de mon grand père qui a pris soin de nous depuis tout petits. Depuis quelques années, mon avenir est douloureux aussi. Je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie, j'ai 26 ans et je collectionne les diplômes sans savoir ce que je veux vraiment faire de ma vie, ce qui me rendrait heureuse. Je n'arrive tout bonnement pas à me projeter plus loin que dans 1 semaine.

Toutes tes crispations cervicales et autres sont toutes les tensions accumulées. Le rêve exprime déjà un fort malaise, mais quand la tension est trop importante, le corps s'en trouve affecté, reste un travail d'introspection à faire pour mettre à jour ce malaise profond...

J'ai vu des psychologues longtemps, souvent. Depuis quelques années maintenant je ne souffre plus du divorce de mes parents, puisque le mari de ma mère (depuis 13 ans) est réellement devenu mon père, dans mon coeur, dans ma tête, dans la réalité. Et tous les autres évènements, ne me semblent pas assez forts pour m'ébranler à ce point. Je ne sais pas ce qui cause ça, je ne me comprend pas, plus.

quelles sont ou ont été tes liens familiaux dans le passé, enfant, adolescente ?

Depuis mes 10 ans, je n'ai plus de liens familiaux du côté paternel. Mes parents ont divorcé à mes 5 ans, et je voyais mon père biologique une fois par année, 2 semaines, mais depuis mes 10 ans (moment ou ma mère a voulu avoir l'adresse où mon père biologique nous amenait, où il a refusé et où il a coupé les ponts). Le côté paternel a pris son parti, et les liens se sont étiolés.

Du côté maternel, j'ai eu ÉNORMÉMENT de chance. Ma mère se battant pour nous élever, les gens de sa famille se sont mobilisés pour nous aider. Mes grands parents habitaient au dessus de notre maison, donc étaient toujours présents. Les frères et soeurs de ma grand mère ont été très présents aussi, ainsi que les soeurs de ma mère. Très très présents, aimants, ils ont pris soins de nous comme de leurs propres enfants. Nous étions les ''petits minous abandonnés'' de tout le monde, on a été choyés.

J'ai toujours été très proche de mon frère, de mes cousins. Toujours pu être moi-même avec ma famille, alors que je suis plutôt quelqu'un de maladroit en société, qui ne sait pas parler aux gens, qui ne sait pas se faire des amis, qui est souvent la tête de turc et la personne laissée pour compte.

c'est que ta vie actuelle réenclenche de façon inconsciente ce même sentiment d'insécurité, de te sentir en danger.

C'est ça qui me rend le plus cinglée je pense. Je ne comprend pas où est le problème. Mis à part le fait de ne pas pouvoir me projeter dans le futur, rien dans ma vie actuelle ne me cause de soucis... Je suis dans un couple stable, je suis en France pour mes études malgré le fait que je sois originaire du canada, mais je suis en contact régulier avec tout le monde, je fais ma vie, j'ai mon travail, mes études, mes chiens, enfin rien de majeur comme problème, vraiment. Une partie de moi a pensé que c'était peut-être le divorce des parents de mon compagnon, mais ça fait 2 ans maintenant, ils sont tous heureux, ils ont refait leur vie, et ça ne me met absolument pas mal d'y penser.

Est-ce que je dois consulter? Est-ce que je suis en train de devenir folle?

Ce que je retiens de tes commentaires :

J'ai vu des psychologues longtemps, souvent. Depuis quelques années maintenant je ne souffre plus du divorce de mes parents, puisque le mari de ma mère (depuis 13 ans) est réellement devenu mon père, dans mon coeur, dans ma tête, dans la réalité. Et tous les autres évènements, ne me semblent pas assez forts pour m'ébranler à ce point. Je ne sais pas ce qui cause ça, je ne me comprend pas, plus.

Pour moi, d'après tes cauchemars récurrents et leur symbolique m'indique que rien n'est réglé inconsciemment.

J'ai toujours été très proche de mon frère, de mes cousins. Toujours pu être moi-même avec ma famille, alors que je suis plutôt quelqu'un de maladroit en société, qui ne sait pas parler aux gens, qui ne sait pas se faire des amis, qui est souvent la tête de turc et la personne laissée pour compte.
Cela souligne bien le problème toujours émergeant d'un passé non réglé.

Est-ce que je dois consulter? Est-ce que je suis en train de devenir folle?
Devenir folle ? non, mais le tremblement de terre pour ne parler que de celui-ci, parle de tout ta personne est en train de se fissurer de l'intérieur, et donc de somatiser à travers des douleurs cervicales, de dos, etc...

Ces cauchemars sont des signaux d'alerte pour indiquer à la rêveuse qu'elle ne respecte pas ses besoins primaires, et reflète un mal être profond, tu n'en es peut être pas consciente c'est ce qu'on appelle la dissociation post traumatique, ce qui veut dire qu'en thérapie des parties de toi n'ont pas été explorées, ce qui alimente toujours ce mal être non conscient mais visible à travers tes rêves.

Je pense qu'il serait intéressait de consulter un thérapeute, mais pas n'importe lequel qu'il ait une approche pluridisciplinaire.

Merci beaucoup, ça me rassure de savoir que je ne deviens pas totalement cinglée...

Le soucis c'est que je ne suis pas dans mon pays, je ne sais pas comment trouver un spécialiste qui convienne à ce type de problèmes.

Ca te parle ce que j'ai développé ?

Sinon tu habites où ?

Je suis originaire de Montréal, au Canada, mais je suis dans le 77 pour mes études depuis 3 ans.

Sinon, ça me parle dans le sens ou je vois bien que mon subconscient essaie de me dire quelque chose, sinon je ne serais pas harcelée comme ça. Mais je n'arrive pas à mettre le doigt dessus J'arrive pas à cerner ce que c'est.

lomahbrilindae a écrit:Je suis originaire de Montréal, au Canada, mais je suis dans le 77 pour mes études depuis 3 ans.

Sinon, ça me parle dans le sens ou je vois bien que mon subconscient essaie de me dire quelque chose, sinon je ne serais pas harcelée comme ça. Mais je n'arrive pas à mettre le doigt dessus J'arrive pas à cerner ce que c'est.

Et bien tout ton passé qui n'est pas réglé du tout ! sinon tu ne ferais pas ce type de rêves récurrents et très évocateurs comme décrit précédemment.

Les évènements douloureux du passé laissent des croyances négatives sur nous même dont nous ne sommes pas conscient mais se réactivent à chaque fois que nous sommes face à une situation identique à notre passé émotionnellement parlant, et ta phrase est très éloquente pour valider cet état de fait ... alors que je suis plutôt quelqu'un de maladroit en société, qui ne sait pas parler aux gens, qui ne sait pas se faire des amis, qui est souvent la tête de turc et la personne laissée pour compte...

Tu comprends ce que je veux te dire ou pas quand je te parle de croyances négatives ancrées ?